Gimnastyka kręgosłupa dla SENIORÓW z Eweliną Żurowicz,

to dobrany zestaw ćwiczeń fizycznych, praktyk oddechowych i relaksacji dbających o profilaktykę zdrowia seniora.

Gimnastykę poprowadzi Ewelina Żurowicz - mgr fizjoterapii specjalizująca się w uroginekologi, nauczycielka jogi i medytacji, twórczyni autorskiej metody holistycznego podejścia do zdrowia. Od ponad 20 lat praktykuje jogę, łącząc jej starożytną mądrość z nowoczesną wiedzą fizjoterapeutyczną i innymi formami treningu oporowego min. pilates. W swojej pracy kieruje się ideą równowagi między ciałem, oddechem i umysłem - wierzy, że prawdziwe zdrowie rodzi się z połączenia tych trzech aspektów.

Serdecznie zapraszamy

Do zobaczenia na macie